Anfang des Jahres sprach mich ein Arbeitskollege wegen des Stadtlaufs in Ansbach an. Ich sagte ihm, ich bin nicht fit, keine Kondition und einfach nicht trainie
Seit nunmehr 15 Jahren machen die Abendschau im BR und die TU München Couch-Potatoes in 10 Wochen fit für einen 10 Kilometerlauf. Inzwischen trainieren jedes
Wie jedes Jahr konnte auch heuer wieder unsere Lauf10!–Aktion stattfinden, zwar wieder mal verspätet, aber dennoch klappte es. Es haben sich dazu 24 Teilnehm
Das Jahr war noch ganz jung, als ich zum ersten Mal zum Training aufrief. Die Walking-Gruppe bei WhatsApp lief heiß. Immer wieder samstags verabredeten wir uns
Die LAUF10!-Aktion 2020 ist vorbei, doch unser Training geht weiter! Dieses Jahr war ja ein ganz besonderes LAUF10!-Jahr: Die Corona-Pandemie hat alle Pläne ü
Nordic Walking – Trendsportart im Gesundheitssport, die finnische Variante mit Stöcken – das zügige Gehen mit dem betonten Armeinsatz wird immer b
Im zurückliegenden Jahr haben wir über 75 Mal die Laufschuhe geschnürt und gemeinsam den inneren Schweinehund durch Wald und Flur gescheucht. Am Samstagnachm
Wir laufen bei jedem Wetter Im April trafen sich 44 Leute in Bechhofen um die Lauf10!-Saison zu eröffnen. Nach der Einteilung in 3 Gruppen gings auch gleich mi
Beim stets gut organisierten Zweistädtelauf zwischen der Krautstadt Merkendorf und der Heimatstadt des Parzivaldichters Wolfram von Eschenbach sind wir jedes J
